（25歳から64歳ごろ） 　生活習慣病が顕在化する時期です。また、職場や家庭の中でも、そして地域の中でも、責任の重い立場になるため、ストレスが増大する時期です。望ましい生活習慣を定着させるとともに、ストレス解消の方法を確立させることが大切です。しかし、それを実践し続けるためには心を許せる仲間をつくっておくことが大切です。仲間づくりから健康づくり、そしてまちづくりにリーダーシップをふるう時期なのです。 過労死や自殺の増加 生活習慣病のまんえん 心の病の増加 ストレス解消 仲間づくり 生活習慣を見直す

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